Казеиновый протеин и ночной катаболизм

Главная / Питание / Казеиновый протеин и ночной катаболизм
Автор
Раздел Питание

Казеиновый протеинОтвет на комментарий подписчика нашего канала YouTube (А казеиновый протеин пить после 18.00 можно? Если нет, то как же бороться с процессом катаболизма?) вылился в небольшой ролик о казеиновом протеине, твороге, ночном катаболизме и обсуждению рекламы спортивного питания.

И кстати, казеиновый белок (без разницы откуда полученный — из творога или спортпита) способствует образованию отеков, в частности отеков суставов. Суточная норма творога составляет не более 200 г!

Напишите в комментариях как вы обычно боритесь с ночным катаболизмом.

Напишите нам

У вас есть вопросы, пожелания, предложения? Мы рады получить от вас письмо.